Resultados de la búsqueda de: ejercicio físico
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Sociedad
Ejercicio físico de alta intensidad para aliviar la ansiedad
Cada vez son más los estudios que inciden sobre los estados de ansiedad y la necesidad de realizar ejercicio físico para aliviarlos. En uno de los últimos, efectuado hace más…
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Ciencia y Tecnología
El sentido del ejercicio físico
No es la primera vez que hablamos del tema ni será la última. El ejercicio físico es fundamental para nuestra vida. Eso sí, lo que no podemos hacer, es esforzarnos…
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Ciencia y Tecnología
Está demostrado que el ejercicio físico es bueno para la salud
No es la primera vez que hablamos del tema. Nos referimos al sentido que tiene la realización de ejercicio físico. Está claro que no es recomendable el abuso, hay que…
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Ciencia y Tecnología
El ejercicio físico moderado protege contra la muerte súbita
Un estudio realizado en los departamentos de Terapia Física, Medicina e Ingeniería Electrónica de la Universidad de Valencia y del grupo de innovaciones ITACA ha llegado a la conclusión de…
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Ciencia y Tecnología
El ejercicio físico excesivo no es bueno para el cuerpo y el cerebro
Lo vemos en multitud de medios: el ejercicio físico es bueno para la salud. Pero todo hay que hacerlo con sentido, nunca se deben llevar a cabo determinadas actividades, en…
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Ciencia y Tecnología
La salud mental y nerviosa se ven favorecidas con el ejercicio físico
Se sabe que el ejercicio físico es bueno para todo el cuerpo. Según los resultados de un reciente estudio publicado en Frontiers in Nueroscience, el ejercicio realizado con las piernas…
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Ciencia y Tecnología
Relación entre el ejercicio regular y una mejor salud mental
La salud mental se deteriora con la edad. Es algo normal. Ya no es la primera vez que hablamos de lo importante que es la realización de ejercicio físico con…
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Android
Seven, siete minutos al día de ejercicio para estar en forma utilizando el móvil
El estar en forma requiere de ejercicio diario. Si queremos mantener un estado saludable, no debemos desdeñar el dedicar algunos minutos cada día a hacer ejercicio. La propuesta de Seven…
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Juegos
Ejercicios online para la salud mental
La salud mental representa hoy en día una parte de nuestro bienestar que debe ser muy bien cuidada y es que a través de sencillos ejercicios para la salud mental…
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Otros
¿Por qué entrenar el suelo pélvico debe ser parte de tu rutina de ejercicios?
Es sabido que hacer ejercicio es beneficioso tanto para nuestra salud física como mental. Y es que llevar una vida activa nos mantiene saludables y emocionalmente estables. Pero cuando hablamos…
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