Bajar de Peso es algo necesario cuando se supera un número determinado de kilogramos en nuestro cuerpo. Dicen que la mejor solución para conseguirlo es no comer de más, hacer dietas que impidan llegar a un peso inadecuado. Pero hoy, gracias a los avances científicos y tecnológicos, existen otras formas de conseguir buenos resultados.
Si disponemos de un dispositivo móvil Android, una de las mejores soluciones es recurrir a Caminar para Bajar de Peso. Con esta app no tendremos que hacer ejercicios intensos para conseguir lo que deseamos. La aplicación muestra un plan de acondicionamiento físico que incluye ejercicios para caminar y métodos de aceleración.
¿Qué ofrece Walking App (Caminar para Bajar de Peso)?
Con Walking App (Caminar para Bajar de Peso) es posible analizar el plan de entrenamiento y realizar un seguimiento de los hábitos de caminata, de la distancia recorrida, del trayecto que se hace corriendo. y de algunas otras opciones.
La aplicación está creada por Leaps Apps, una plataforma que ofrece, además de la aplicación indicada, otras enfocadas en el mismo campo, el del deporte personal y la salud. Ofrece formas sencillas para mejorar nuestra vida diaria.
A tener en cuenta
Los responsables de esta app y de otras similares, tal como hemos indicado, nos dicen lo siguiente:
«Leap Apps es una empresa de desarrollo de aplicaciones móviles de fitness y salud formada por profesionales experimentados que se dedican con pasión a obtener, crear y difundir contenidos de alta calidad sobre fitness y entrenamiento. Creemos que una forma de vida saludable es vital para la salud y el estado físico humanos, por lo que nuestro objetivo y misión eterna es crear aplicaciones de fitness excepcionales para ayudar a los usuarios a desarrollar estilos de vida saludables y mejorar el estado físico general«.
Características de Caminar para Bajar de Peso
Entre las características que ofrece Caminar para Bajar de Peso destacan las siguientes:
- Ofrece un plan de entrenamiento de 3 meses, entre 3 y 7 días de entrenamiento a la semana.
- Presenta 3 niveles distintos de entrenamiento (fácil, medio y difícil). Apto para principiantes y profesionales.
- La intensidad del ejercicio se incrementa con el paso del tiempo.
- Se trata de una aplicación válida para andar en exterior y para efectuar entrenamientos en cinta en el interior.
- Utiliza un mapa GPS para efectuar el seguimiento de la ruta al andar.
- El registro del proceso de entrenamiento se realiza automáticamente.
- Se muestra un gráfico en el que aparece la tendencia de peso del usuario.
- Se pueden personalizar los recordatorios de entrenamiento.
- Lleva a cabo un seguimiento preciso de calorías, distancia, tiempo y ritmo.
- Ofrece una potente aplicación de reproducción de música, compatible con la mayoría de aplicaciones de música, que además incluye todo lo necesario para manejarla fácilmente. Ello es ideal para utilizar mientras se anada o se corre.
Acceso
Para conseguir Caminar para Bajar de Peso hay que acceder a Google Play. Se trata de una aplicación gratuita que ofrece compras dentro de la misma.
