El consumo no excesivo de café y té a diario trae consigo que exista un menor riesgo de demencia en personas que padecen una tensión alta. El descubrimiento fue realizado por un grupo de científicos. Los resultados se han publicado en la revista Scientific Reports.
Para llegar a dichas conclusiones los investigadores tuvieron en cuenta lo que se había recogido y mostrado en una base de datos realizada con más de cuatrocientas cincuenta mil personas en el Reino Unido. La recopilación de los datos se hizo entre los años 2006 y 2010.
El 56,42% de las personas analizadas eran hipertensas. Se hizo un seguimiento durante un poco más de quince años, hasta el mes de abril del año 2024. Los que tomaban entre media y una taza de café diarias, o entre cuatro y cinco tazas de té, tenían menor riesgo de padecer deterioro mental.
Sobre el estudio
Se comprobó, además de lo ya indicado, que los que tomaban café o también té cada día de manera moderada, tenían un menor riesgo de padecer demencia. Además, lo mismo ocurre, menor riesgo de demencia, en los que toman café normal, que no sea descafeinado. Esto es válido tanto para las personas que padecen hipertensión como para las que no la sufren.
Aunque hasta la fecha se han llevado a cabo pocos estudios centrados en lo indicado, el que hemos citado puede servir de referencia para tomar medidas en lo indicado: beber café y/o té con el fin de evitar la demencia.
A tener en cuenta
Está claro que el Alzheimer afecta ya un notable número de personas que tienen más de 65 años. Por ello es importante encontrar soluciones a este mal. Si el café y el té pueden contribuir a la hora de evitar adquirir esta terrible enfermedad, habrá que tratar de que lo tengamos en cuenta, seamos hipertensos o no.
No es la primera vez que hablamos del tema. Así, por ejemplo, en El tomar café cada día produce beneficios hablamos de los beneficios que produce uno de los componentes esenciales del café, la cafeína, ya que es capaz de resolver problemas centrados en la psicoactividad. La cafeína reduce también el colesterol malo y, también, según lo mostrado en un estudio realizado hace más de de once años, aumenta las señales cerebrales.
Conclusión
El nuevo descubrimiento muestra una solución a la demencia, tanto en personas con tensión alta como no. No está de más, por tanto, tomar al menos un café diario y, a los que no les guste, beber entre cuatro y cinco tazas de té. Está claro que no es malo el hacerlo.
