Alimentación

Son dos términos que incitan a confusión, pero está claro que alimentación y nutrición no tienen el mismo significado. Aunque en ocasiones se utilizan como sinónimos, describen procesos diferentes en…

Hace ya bastante tiempo asistí a una conferencia para padres en el CEIP Luis Pimentel de Lugo, impartida por un pediatra, en la que nos habló, entre otras cuestiones, del…

El perder peso, cuando se superan unos determinados límites, es fundamental. El proteger la salud y el mantener una buena preparación física es fundamental para disfrutar de la vida. El…

La alimentación siempre ha jugado y seguirá jugando un papel importante en la vida de las personas. Una nutrición buena puede contribuir a que la enfermedad de Alzheimer no progrese,…

Para tener una buena vida es necesario que la salud nos acompañe. Aunque el ejercicio físico es muy importante existen otros aspectos que también deben tenerse en cuenta. El comenzar…

Detener o no el uso del plástico: todos de alguna forma estamos viviendo en cambio climático y el daño a la naturaleza, ¿el uso del plástico es algo que incide…

En una reciente investigación se ha demostrado que el consumo de kiwis sirve para mejor el estado de ánimo. Los efectos producidos se consiguen de manera rápida. El estudio se…

El mantener un peso ideal no es una tarea fácil. No basta con dejar de comer, ya que ello puede traer consigo algunos males derivados, hay que tratar por todos…

El bienestar es importante y debemos procurar conseguir equilibrio con nuestra mente y nuestro cuerpo. En el aspecto físico, hay muchas formas de mantenerse sano y una alternativa son los…

Según los resultados de un nuevo estudio se ha descubierto que la Lactobacillus, una bacteria presente en el yogur, ayuda a prevenir la depresión y la ansiedad. Ello servirá para…