Alimentación
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Ciencia y Tecnología
La dieta mediterránea y el envejecimiento saludable
El someterse a una dieta mediterránea contribuye a incrementar el número de bacterias intestinales relacionadas con el envejecimiento saludable. Además, también reduce el número de bacterias relacionadas con las inflamaciones…
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Ciencia y Tecnología
Ayunar varias horas cada día es muy saludable
Creo que no es necesario decirlo. Me refiero a lo que muestro en el título de este artículo: ayunar varias horas cada día es muy saludable. Todos sabemos los riesgos…
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Ciencia y Tecnología
¿Por qué debemos comer y beber?
La máquina humana como cualquier otra requiere combustible y materias de construcción para mantenerse en marcha y en buen estado. Sin ingerir alimento y agua moriríamos en poco tiempo. En…
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Ciencia y Tecnología
El cerebro se ve afectado por las dietas altas en grasas y carbohidratos
Todos sabemos la incidencia que presentan en la apariencia física las dietas altas en grasas y carbohidratos. Lo que seguro que no sospechábamos es que también afectan negativamente a nuestro…
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Ciencia y Tecnología
La cúrcuma detiene el crecimiento de las células cancerígenas
La cúrcuma es una planta original de la India. Extractos de la misma se utilizan como colorante alimentario. Recientemente un equipo de investigación de la Universidad del Estado de Washington…
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Ciencia y Tecnología
Suplementos de vitamina D no ayudan al corazón
Son los riesgos que tienen muchas investigaciones, llegan a conclusiones que no son totalmente ciertas. Desde siempre se ha dicho que la falta de vitamina D en nuestro organismo está…
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Ciencia y Tecnología
En nuestro cuerpo alojamos una gran cantidad de microplásticos
Es así, la contaminación que nos invade y que no tratamos de solucionar, convierte nuestro cuerpo en un almacén de microplásticos. Lo normal es que cada persona consuma entre 74.000…
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Ciencia y Tecnología
No comer frutas y verduras puede provocar muerte cardiovascular
Son los resultados de un estudio. El no incluir frutas y verduras en la dieta habitual trae consigo muertes provocadas por enfermedades cardíacas y accidentes cardiovasculares. Cada año millones de…
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Ciencia y Tecnología
Menor riesgo de esclerosis múltiple comiendo carne roja
El consumo de carne roja no procesada es saludable, según los resultados de un reciente estudio. Las personas que se alimentan con relativa frecuencia de carne roja como parte de…
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Ciencia y Tecnología
Envejecimiento cerebral saludable con una dieta baja en proteínas y rica en carbohidratos
La alimentación es fundamental para disfrutar de una vida saludable y también para conseguir que ésta sea longeva. Según los resultados de un reciente estudio de la Universidad de Sydney y…
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