Ansiedad
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El Tema
Algunos efectos negativos que producen las redes sociales
Las redes sociales dominan por doquier. Todos, o casi todos, los que disponen de un dispositivo móvil o de un ordenador se pasan unas cuantas horas al día conectados a…
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Android
Vencer el estrés y la ansiedad, meditar y dormir con facilidad
No hay dudas, el estrés, ligado a la ansiedad, afecta a muchas personas. En la lista se incluyen, ocupando los primeros lugares, muchos estudiantes. Por culpa de éste, más centrado…
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Sociedad
¿Qué ventajas tiene tomar caramelos sin azúcar?
Uno de los principales males que afecta a la salud de los seres humanos es el alto consumo de azúcar, aún en productos que se piensa que no deberían contenerla.…
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El Tema
La Nomophobia: total dependencia del móvil
Hace más de doce años que escribí un artículo en el que hablaba de la Nomophobia. ¿De qué se trata? De un mal, enfermedad para algunos, que obliga a muchas…
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Sociedad
Ejercicio físico de alta intensidad para aliviar la ansiedad
Cada vez son más los estudios que inciden sobre los estados de ansiedad y la necesidad de realizar ejercicio físico para aliviarlos. En uno de los últimos, efectuado hace más…
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Ciencia y Tecnología
El yogur actúa como un protector natural contra la depresión y la ansiedad
Según los resultados de un nuevo estudio se ha descubierto que la Lactobacillus, una bacteria presente en el yogur, ayuda a prevenir la depresión y la ansiedad. Ello servirá para…
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Android
Rootd, para el alivio instantáneo de la ansiedad
Los estados de ansiedad atacan por doquier. Las personas que los padecen los sufren de forma temporal y, en ocasiones, continua. En algunas ocasiones las soluciones a este terrible problema…
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Ciencia y Tecnología
El uso excesivo de teléfonos móviles y la ansiedad
Cada vez es mayor el uso excesivo de teléfonos móviles, lo que se conoce como Nomofobia, que trae consigo estados de ansiedad. La necesidad de poder acceder en cualquier momento,…
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Android
Consigue que tu cuerpo y mente descansen con Insight Timer
El cuerpo y la mente tienen que descansar para poder mantenerse activos. El Yoga es una práctica que ofrece diferentes beneficios. Entre los distintos tipos de esta disciplina se encuentra…
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Ciencia y Tecnología
Un gen en el cerebro es el causante de la ansiedad
Los resultados de un estudio efectuado por un grupo internacional de científicos, encabezado por equipos de las Universidades de Bristol y Exeter, publicado en Nature Communications, ha llegado a la…
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