Dormir
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Ciencia y Tecnología
¿Qué hacer si tienes problemas para dormir?
El tener problemas para dormir es algo que afecta a muchas personas, sobre todo cuando su edad supera los cincuenta años. Algunos lo solucionan tomando medicamentos que sirven para que…
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Ciencia y Tecnología
Descubra el secreto de una buena noche de sueño con estos 5 consejos prácticos
¿A menudo se siente agotado durante el día, sin importar cuánto duerma? Si es así, no estás solo. Millones de personas en todo el mundo sufren de mala calidad del…
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Ciencia y Tecnología
Dormir demasiado hace que los riesgos de demencia sean mayores
Según un nuevo estudio científico, el dormir durante mucho tiempo y en determinados momentos influyen en la adquisición de demencia, en verse afectados por el mal de Alzheimer. No hay…
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Ciencia y Tecnología
Dormir lo necesario es fundamental para que nuestro cerebro no se autodestruya
Hay que dormir lo necesario. No es algo nuevo. El sueño no puede invadirnos durante las horas del día, cuando tenemos que llevar a cabo nuestras actividades. Si no dormimos…
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Android
Vencer el insomnio con Relax Melodies
Se trata de una aplicación que por si sola define su razón de ser: Relax Melodies. Aunque tal vez no tenga mucha relación con la aplicación que os voy a…
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Ciencia y Tecnología
Los teléfonos móviles y los riesgos para la salud
Cada vez utilizamos con más frecuencia, durante más tiempo, nuestro teléfono móvil. Está demostrado que ello entraña notables riesgos. No solo las radiaciones emitidas son peligrosas, hay más… Desde que…
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Android
SnoreLab, aplicación para grabar los ronquidos en móviles
Unas más y otras menos, pero la mayoría de las personas roncamos cuando dormimos. Es algo innato. Lo malo de la cuestión son los casos, en hombres y mujeres, que…
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Duerme mejor con BetterSleep, disfrutando de sonidos de la naturaleza
El dormir bien es algo que todos necesitamos. El poder disfrutar de los sonidos de la naturaleza es algo que contribuye a una buena salud y a conseguir un notable…
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Ciencia y Tecnología
Para no perder la alegría de vivir hay que dormir bien
Cuando no has pegado ojo durante la noche te levantas de mal genio. Si esto se repite día a día, la vida se hace insoportable. Es algo que saben todos…
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Ciencia y Tecnología
Evitar la depresión durmiendo al menos 8 horas diarias
Dicen que los estados de depresión y ansiedad van ligados a la edad, que las personas mayores son más propensas a padecer estas enfermedades. Se sabe que esto no es…
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