Mente

La salud mental se deteriora con la edad. Es algo normal. Ya no es la primera vez que hablamos de lo importante que es la realización de ejercicio físico con…

El problema de las relaciones entre el cerebro y la mente ha preocupado desde hace siglos a filósofos, psicólogos, psiquiatras, neurofisiólogos y, en general, a todos los estudiosos de las…

La degeneración cerebral, centrada en la enfermedad de Alzheimer, presenta una notable relación con la ingestión de azúcar y la obesidad. Es la conclusión a la que han llegado un…

Los primeros patines fueron inventados por los egipcios hace más de 4000 años, pero eran infinitamente más rudimentarios al estar confeccionados con ruedas de madera atadas a zapatos. Uno de…

Existen diferentes investigaciones sobre lo que hay que hacer para vencer la depresión. Ya hemos hablado en más de una ocasión del tema. En Está demostrado que el ejercicio físico…

Según un nuevo estudio, la creencia de que intentar suprimir los pensamientos negativos es malo para nuestra salud mental puede ser falsa. Un grupo de científicos de la Universidad de…

La salud mental representa hoy en día una parte de nuestro bienestar que debe ser muy bien cuidada y es que a través de sencillos ejercicios para la salud mental…

La ludopatía juvenil es un problema que ha ido en aumento en los últimos años. Los jóvenes de hoy están más expuestos que nunca a la publicidad de juegos de…

La hipnoterapia es un tipo de tratamiento alternativo en el que se usa la mente para conseguir objetivos. Para esto, el terapeuta usa la relajación, concentración y atención extrema para…

Para sobrevivir hay que respirar. La respiración de aire fresco es muy importante. Influye notablemente sobre el cerebro y contribuye a una buena salud mental, según los resultados obtenidos de…