Mente

Existen una gran cantidad de cuestiones científicas. Si ponemos en acción nuestra mente y activamos la sección de los recuerdos, seguro que vamos a encontrar aspectos de diferentes matices que…

El cuerpo y la mente se erosionan con el paso del tiempo. Es una realidad. Nuestro organismo envejece y poco a poco vamos notando cómo el paso de los años…

Al igual que nuestro cuerpo necesita ejercicio para mantenerse sano, el cerebro también lo necesita. Cada vez que nos hacemos mayores escuchamos cada vez más que hay que tener la…

Con el correr de los años, nuestro cerebro experimenta un deterioro cognitivo normal. Las capacidades cerebrales disminuyen y pueden aparecer ciertas enfermedades degenerativas que empeoran más la salud. Ahora bien,…

El yoga es una disciplina milenaria que ha ganado gran popularidad por sus múltiples beneficios para la salud física y mental. Ahora miles de personas han apostado por dominar las…

Tras la llegada de la crisis sanitaria a nuestro país, muchos de nosotros nos hemos visto obligados a permanecer la mayor parte de nuestro día a día encerrados en casa,…

El estrés puede provocar una fuerte tensión muscular, ansiedad e incluso puede manifestarse a través de dolores físicos. Una de las alternativas más recomendables para tratar estas afecciones es la…