Mente
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El Tema
Por qué mantener el cerebro activo es tan bueno para el ser humano
Al igual que nuestro cuerpo necesita ejercicio para mantenerse sano, el cerebro también lo necesita. Cada vez que nos hacemos mayores escuchamos cada vez más que hay que tener la…
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Matemáticas
Trucos para efectuar cálculos de sumas y multiplicaciones mentalmente
Está demostrado que el dominio del cálculo mental de determinadas operaciones es fundamental para conseguir el dominio de las Matemáticas.La consecución de un alto rendimiento en esta disciplina está fundamentada…
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Juegos
¿Qué juegos ayudan a preservar las capacidades mentales?
Con el correr de los años, nuestro cerebro experimenta un deterioro cognitivo normal. Las capacidades cerebrales disminuyen y pueden aparecer ciertas enfermedades degenerativas que empeoran más la salud. Ahora bien,…
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Sociedad
Aprender yoga: todo lo que debes saber
El yoga es una disciplina milenaria que ha ganado gran popularidad por sus múltiples beneficios para la salud física y mental. Ahora miles de personas han apostado por dominar las…
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Otros
Entrena cuerpo y mente con el boxeo
Tras la llegada de la crisis sanitaria a nuestro país, muchos de nosotros nos hemos visto obligados a permanecer la mayor parte de nuestro día a día encerrados en casa,…
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Otros
Descubre el poder de la meditación
El estrés puede provocar una fuerte tensión muscular, ansiedad e incluso puede manifestarse a través de dolores físicos. Una de las alternativas más recomendables para tratar estas afecciones es la…
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